“今天我很高兴，妈妈也高兴，全家人一起高兴。”家长读孩子作文时经常哭笑不得——同一个词从头用到尾，自己都看乏了。还有更普遍的“然后病”：然后我去食堂，然后我排队，然后我吃饭，然后我回教室。
整篇文章读起来像流水账，用词重复直接拉低表达分。问题不在词汇量少，在孩子缺少“词汇替换”和“句式变化”的意识。
今天直接给3个方法，帮孩子告别重复词，作文立马提升一个档次。
一、最常见的三类重复，你家孩子中了几个？
第一类：动词重复。 从头到尾一个“走”走遍天下：我走到学校，走进教室，走上楼梯。“走”可以换成“迈着轻快的步子”“冲进”“溜达”“三步并作两步”。
第二类：人称代词重复。 “我……我……我”开头的句子连续三四句，读起来很幼稚。其实可以把部分“我”开头的句子改成“我的心里”“我的眼前”或者直接用动作开头。
第三类：连接词重复。 满篇“然后”“接着”，这是流水账的标志。其实可以用“正当……的时候”“没过多久”“就在这时”来替代。
二、替换词库法——给常用词配3个“替身”。
让孩子针对最常用的高频词建立自己的替换词库。比如“开心”的替身：兴奋、激动、美滋滋、乐开了花、心里像吃了蜜一样甜。“生气”的替身：恼火、怒气冲冲、火冒三丈、脸都气红了。“跑”的替身：飞奔、冲刺、一溜烟跑了、连蹦带跳。“说”的替身：喊、嚷、回答、嘀咕、嘱咐。
每次写完作文，让孩子自己扫描一遍，圈出使用超过3次的词，然后从词库里找替身换掉。坚持练3篇作文，替换意识就形成了。
三、句式变脸法——用不同开头打破“我”字魔咒。
连续三句都以“我”开头是很多孩子的通病。教孩子三种替换开头的句式：
第一种，用感受开头——“我的心里顿时涌上一股暖意”比“我很感动”有质感；
第二种，用环境开头——“窗外正下着大雨，教室里却格外安静”立刻营造画面感；
第三种，用时间开头——“就在那一刻”“放学铃声刚响”。
把这些句式写在便利贴上贴书桌前，每次写作刻意轮流用，几篇文章下来就自然了。
四、代词隐身法——巧用“这”“那”避免重复人名和“我”。
写记叙文时反复出现人名或“我”很刺眼。可以用“这让我想起”“那一刻我明白了”来承接。例如不要写“小明说……小明又说……小明最后说”，可改为“小明先开口……接着他又补充道……最后他叹了口气”。不用代词，用动作来代替。核心原则：同一个词在相邻三句话里不出现第二次。写完后大声读一遍，哪里听着别扭就改哪里。
五、日常积累比临时抱佛脚重要。
准备一个“替换词小本子”，每次阅读时碰到好词就记下来，每周复习一次。阅读时别只追情节，注意作者是怎么变着花样写同一个动作或情绪的。
eChineseLearning的PSLE华文一对一在线辅导，专门开设“词汇升级与句式优化”专项。老师会带孩子做一篇“重复词检测”——把作文里所有重复词标红，然后逐一替换升级；再通过改写训练，让孩子熟练掌握4种以上句式开头。
每节课都有“美句积累”环节，老师会按主题（开心、难过、紧张、坚持、感恩等）给孩子整理可以直接用的高分表达。通常5-7节课，孩子的作文语言就会从“重复单调”变得“丰富有层次”。
如果你想让孩子彻底告别作文里的“然后病”和重复词，欢迎后台踢我，免费领取一节一对一PSLE华文写作课。